ESTRUCTURA DEL JUEGO

ESTRUCTURA DEL JUEGO

 EL SORTEO
Antes del partido el primer árbitro lleva a cabo un sorteo para decidir ya sea el primer saque o el lado de la cancha de juego para el primer set. Si se juega un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo.

 El sorteo se realiza en presencia de los dos capitanes de equipo.

 El ganador del sorteo escoge:
YA SEA:

 el derecho al servicio o a recibir el saque,

 el lado de la cancha.
El perdedor toma la otra alternativa.

 En caso de calentamientos consecutivos, el equipo que tiene el primer saque toma el primer turno en la red.
 SESION DE CALENTAMIENTO
 Antes del partido si los equipos tuvieron previamente un campo de juego a su disposición, cada equipo tendrá un período de calentamiento en la red de 3 minutos; si no, se les otorgará 5 minutos a cada uno.
 Si ambos capitanes acuerdan calentar juntos en la red, los equipos pueden hacerlo por 6 ó 10 minutos, de acuerdo a la Regla 7.2.1.
 FORMACION DEL EQUIPO
 Deberá haber siempre seis jugadores en juego por equipo.
 La formación inicial del equipo indica el orden de rotación de los jugadores en la cancha. Este orden deberá mantenerse durante todo el set.
 Cuando un equipo utiliza la opción de registrar un jugador "Líbero" (Regla 8.5) su número también debe ser indicado en la ficha de posiciones iniciales para el primer set, junto con el número correspondiente a los seis jugadores iniciales del juego.
 Antes de comenzar cada set, el entrenador debe presentar la formación inicial de su equipo en la ficha de posiciones. La ficha es entregada debidamente llenada y firmada al segundo árbitro o al anotador.
 Los jugadores que no aparecen en la formación inicial de un set son los sustitutos para este set.
 Una vez que la ficha de posiciones ha sido entregada al segundo árbitro o al anotador, no podrá ser autorizado ningún cambio de posición a menos que sea una sustitución regular.
 Discrepancia entre la posición de los jugadores en la cancha y la ficha de posiciones
 Cuando se descubre una discrepancia antes de comenzar el set, la posición de los jugadores debe ser rectificada de acuerdo a lo que figura en la ficha de posiciones. No habrá sanción.
 Cuando, antes de empezar el set, se descubre que un jugador en cancha no está inscrito en la ficha de posiciones de ese set, este jugador debe ser reemplazado de acuerdo a la ficha de posiciones. No habrá sanción.
 Sin embargo, si el entrenador desea mantener a ese / esos jugador(es) no inscritos en la cancha, el / ella debe solicitar la(s) sustitución(es) correspondiente(s), la(s) cual(es) será(n) registrada(s) en la hoja de anotación.
 EL JUGADOR LIBERO
 El Líbero debe ser registrado antes del partido en la línea especial reservada para ello en la hoja de anotación (Regla 4.1.2). Su número también debe ser anotado en la ficha de posiciones del primer set (Regla 7.3.1.2).
 Las reglas específicas para el Líbero son las siguientes:
 Indumentaria
El Líbero debe usar uniforme de color diferente (o chaqueta para el caso del Líbero redesignado), que contraste respecto de los otros miembros del equipo. El uniforme del Líbero puede tener un diseño diferente (Regla 4.3.5), pero debe estar numerado de forma igual a la del resto de los miembros del equipo.
 Acciones de juego
a) Se permite al Líbero reemplazar a cualquier jugador en posición de zaguero.
b) El Líbero está limitado a actuar como zaguero y no se le permite efectuar un golpe de ataque desde cualquier lugar del campo (incluyendo la cancha de juego y la zona libre), si al momento del contacto el balón está totalmente encima del borde superior de la red.
c) No puede sacar, bloquear o intentar bloquear.
d) Un jugador no puede completar un golpe de ataque más arriba del borde superior de la red, si el balón proviene de un pase de voleo del Líbero realizado en la zona de ataque. El balón podrá ser atacado libremente si el Líbero lleva a cabo la misma acción detrás de la zona de ataque.
 Reemplazo de jugadores
a) Los reemplazos que involucran al Líbero no se cuentan como sustituciones regulares. Su número es ilimitado, pero debe haber un rally entre dos reemplazos que realiza el Líbero. El Líbero sólo puede ser reemplazado por el jugador que él reemplazó.
b) Los reemplazos sólo pueden tener lugar antes del toque de silbato para el saque:
i. al comienzo de cada set, después que el segundo árbitro verifica la formación inicial;
ii. mientras el balón está fuera de juego.
c) Un reemplazo realizado después del toque de silbato para realizar el saque
no debe ser rechazado, pero debe ser objeto de amonestación verbal. Los subsiguientes reemplazos tardíos serán objeto de una sanción por demora.
d) El Líbero y su reemplazo solamente pueden entrar o abandonar la cancha de juego por la línea lateral, frente a su banca, entre la línea de ataque y la línea de fondo.
 Redesignación de un nuevo Líbero:
a) En caso de lesión del Líbero designado, y con la aprobación previa del primer arbitro, el Entrenador puede redesignar como nuevo Líbero a uno de los jugadores que no se encontraba en la cancha de juego en el momento de la redesignación. El Líbero lesionado no podrá reingresar a jugar por el resto del partido.

b) El jugador redesignado como Líbero deberá actuar como tal por el resto del partido.

NO PRESENTACION Y EQUIPO INCOMPLETO

Si un equipo se rehúsa a jugar después de haber sido convocado para ello, éste es declarado ausente y pierde el partido con un resultado de 0-3 para el partido y 0-25 para cada set.

Un equipo que, sin causa justificada, no se presenta a tiempo en la cancha de juego es declarado ausente con los mismos resultados de la Regla 6.4.1.

Un equipo que es declarado INCOMPLETO para el set o para el partido (Regla 7.3.1), pierde el set o el partido. Al equipo adversario se le otorgan los puntos, o los puntos y los sets necesarios para ganar el set o el partido. El equipo incompleto mantiene sus puntos y sets.

Faltas del juego

Siempre que el equipo cometa una acción contraria a estas Reglas, o las viole de algún modo, uno de los árbitros hace sonar el silbato anunciando una falta de juego. Los árbitros juzgan la falta y determinan la penalización conforme a estas Reglas.

 Si dos o más faltas son cometidas sucesivamente, se cuenta sólo la primera.

 Si dos o más faltas son cometidas simultáneamente por los oponentes, se declara FALTA DOBLE y se repite el rally.

 Consecuencia de una falta

La consecuencia de una falta es la pérdida del rally:

 si el oponente del equipo que comete falta es el equipo que sacó, gana el punto y continúa sacando;

 si el oponente del equipo que comete falta es el equipo receptor, gana el punto y el derecho al saque.

 PARA GANAR UN SET

Un set (excepto el decisivo 5to set) es ganado por el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En caso de un empate 24-24, el juego continúa hasta conseguir una ventaja de dos puntos (26-24; 27-25;...).

 PARA GANAR EL PARTIDO

El partido es ganado por el equipo que gana tres sets.

En el caso de empate 2-2, el set decisivo (5to) se juega a 15 puntos con una diferencia mínima de dos puntos.

Como se gana un set y un partido en voleyball

GANA EL SET EL EQUIPO QUE LLEGA PRIMERO A 25 TANTOS CON DOS DE DIFERENCIA (COMO MÍNIMO) SOBRE EL CONTRARIO. SI LLEGAN A QUEDAR 24-24 SE SIGUE JUGANDO HASTA QUE ALGUNO DE LOS DOS ESTABLECE LA DIFERENCIA DE DOS PUNTOS. O SEA , PUEDE TERMINAR 26-24, 27-25...ETC
GANA EL PARTIDO EL EQUIPO QUE GANA TRES SETS. OSEA QUE LOS PROBABLES RESULTADOS DE UN PARTIDO, SERÁN 3 A 0: 3 A 1, O BIEN 3 A 2

Remate

tipos de remate.

· Remate diagonal o de frente 

· Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo 

· Remate lateral (gancho) 

· Remate de muñeca 

· Finta (toque) 

REMATE DIAGONAL O DE FRENTE 

Desplazamiento. 

La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Importante en este último paso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue. 

La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza. 

Despegue. 

La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón.

De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue. 

Golpeo. 

Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo señala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba golpeándose con la mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizándose simultáneamente al golpe con la mano abierta con flexión supina de la muñeca. El brazo desciende por delante del cuerpo. 

Caída 

Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño movimiento amortiguador. 

REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO 

Cuando termina la acción de remate el cuerpo del jugador termina en dirección contraria al desplazamiento inicial. 

REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO 

La mano describe una dirección, diferente a la carrera de impulso y dirección original del brazo. 

REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO) 

El brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario. 

REMATE LATERAL (GANCHO) 

La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralelo a la malla. 

El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo describe un movimiento circular pegándose al balón de la cabeza. La caída es sobre los dos pies frontal a la malla. 

REMATE DE MUÑECA (DIRIGIDO). 

Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecución que el frontal. Su diferencia radica que al momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo la mano extendida hace contacto con el balón en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el movimiento de pegada solo desde la muñeca. 

FINTA (TOQUE) 

En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo haciéndose contacto con el balón sólo con los dedos hacia el contrario. 

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA TECNICA DEL REMATE 

1. Debe asegurarse de que en el momento del despegue se pase de forma fluida del desplazamiento al despegue y explosivamente. 

2. El último paso debe ser largo y rasante. 

3. La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho de los hombros. 

4. El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los brazos. El movimiento de estos últimos será enérgico. 

5. La caída es amortiguada. 

6. El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de muñeca al momento del contacto con el balón 

Bloqueo

saque

voleo

tipos de voleo

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón con la mirada.

VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS

Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tácticos que el descrito anteriormente. Engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter a los sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razón el voleo lateral y el voleo atrás serán herramientas de trabajo que se utilizarán con bastante frecuencia.

Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el anterior, la impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión y extensión total, sólo que por el cambio que se le imprime a la pelota en su trayectoria, en la última parte del movimiento se hará una pequeña inclinación del cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el voleo.

tipos de bloqueo en el volleiball

bloque central es aquel que como su nombre indica va desde el centro de la cancha a cualquier parte recomendado para personas de estatura media 1.60-170,consiste desde el centro evitar cualquier contacto del balón con las palmas de las manos totalmente estiradas.

bloque principal es aquel que son para las personas de hasta adelante es recomendado para los mas altos 1.80 -2.00 metros o mas este consiste en bloquear el balón desde el inicio de la cancha(en este caso la de tu equipo)ya sea por boleo o golpe con la palma.

bloque inferior o superior consiste en los de hasta atrás se recomienda que ahí estén las personas mas bajas de estatura 1.40-150 ya que conforme se aleja va bajando la dirección del balón.

recuerda que estas estaturas son de personas adultas debes considerar tu edad y las estaturas de tu equipo y no quiere decir que por ser bajo de estatura tengas que ir hasta atrás hay una persona de 1.60 que brinca mucho mas que una de 1.90 debes considerar las capacidades y talentos de tu equipo.

Tipos de saque en el volleyball

El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el balón.
CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques la parábola del balón es aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona de terreno hacia donde es enviado el balón.
FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados también flotantes ("flooting"), están determinados por el golpe seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe y el freno súbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parábola y la velocidad descritas por el balón, no estén definidas y provoquen caídas bruscas e inesperadas generando un recibo difícil al contrario.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del cuerpo.
El movimiento de encuentro con el balón comienza con el lanzamiento corto del balón hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte anterior inferior. Después de haberse hecho contacto con el balón todas los movimientos posteriores están en función de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparándose para la realización de la próxima acción.
SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta.
NOTA. Esto último es válido para todos los saques, razón por la cual omitiremos en los demás saques que describamos.
SAQUE DE VELA
Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El balón se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y detrás semiflexionada. Se suelta el balón y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano (unión del dedo índice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del balón. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. El movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrás hacia delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION
- Posición de frente a la malla
- Piernas en forma de paso
- Balón sostenido con las dos manos
- Vista al frente
- Separado de la linea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el balón hacia arriba y delante con una o dos manos.
- Lanzamiento del balón con dos manos aporta más seguridad y mayor coordinación, preferentemente el balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo.
- Simultáneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, produciéndose un movimiento de traslación de los dos brazos, desde atrás al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Después de producirse el contacto con el balón el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la caída con un movimiento elástico.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
Posición lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas. Balón sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario.
El balón se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la cabeza y al frente realizándose una flexión y torsión dorsal del cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. Según el caso. El desplazamiento del brazo extendido hacia abajo en este momento.
El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la cual esta flexionada, el movimiento del cuerpo hacia el balón comienza con una extensión de la pierna derecha, produciéndose un desplazamiento del peso del cuerpo hacia la otra pierna manteniéndose el brazo extendido.
El contacto con el balón se realiza en la palma de la mano, con el brazo extendido. Simultáneamente al golpe, flexión ventral de la articulación de la mano y se realiza un desplazamiento del cuerpo hacia delante (movimientos para entrar en el terreno).
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING
Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El balón es sujetado con la mano izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabeza. La vista está dirigida al terreno contrario. El balón se lanza a poca altura, (más precisión en el contacto), poca flexión del tronco, la mano del jugador ( abierta y rígida) va al encuentro del balón y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco acompañamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo extendido en el momento del contacto.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)
Postura y movimiento para la preparación del contacto con el balón. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las dos manos, la vista va dirigida al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompañando los brazos al balón hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puño o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del balón. También es importante en este saque la parada brusca del brazo (latigazo)